Очень важно понимать, что качество жизни по большему счету зависит не от обстоятельств.
Не от количества денег в кошельке, наличия мужчины/женщины. Не от того, что ваш ребёнок принёс «пятерку» а босс предложил повышение.
На самом деле качество жизни зависит от одной единственной вещи- от вашего психического благополучия. От того, насколько вы счастливы прямо сейчас, в этот самый миг. С какими эмоциями вы приходите домой с работы. Какие чувства испытываете, когда чистите картошку или принимаете душ. Все остальное - иллюзия, декорации.
Люди почему-то покупают дорогие машины, строят многоэтажные дома, вечно от себя чего-то требуют, к чему-то стремятся, чтобы сделать себя счастливыми. И только самые мудрые обнаруживают вдруг, что никаких резких телодвижений это не требует.
Мне тут на лекции женщина говорит- «в нашем городе психолог- это дорого». Но люди берут кредит и покупают себе новый автомобиль: логично, это «счастье», которое можно потрогать руками. Но сколько бы ты не вкладывал средств в какие-то вещи, счастье они все, почему-то не приносят.
Друзья, одна из главных преград на пути к психическому благополучию- это ваша тревожность. Именно она не позволяет вам однажды взять, и зажить своей собственной жизнью. Все эти бесконечные гонки за смыслом- ничто иное, как попытка избавиться от этого внутреннего мандража (который, накапливаясь переходит в пустоту)
